アーユルヴェーダでは、消化力が正常で老廃物がきちんと排出されることが
健康の目安とされています。
●消化力が落ちている
●体が重い
●疲れやすい
●集中力がない
●便が沈む
●朝起きたときに舌が白い
↑の症状は体にアーマ(毒素)が溜まっている症状です。
半断食で消化力を上げてデトックスしましょう♪
*半断食とは、夕食までを固形物を取らずに過ごし、夕食に回復食を食べる半日の断食です
*回復食のキチュリ(インドの米と豆のおかゆ)セット2回分(4食分)
内容量 207g
(バスマティライス110g,イエロームング豆110g,クミンシード1.5g,ターメリック1g)
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