オンライン料理講座「7つのスパイスではじめるインド家庭料理」では、スパイスボックスと7種類のスパイスをセットにしてお届けします。

7つのスパイスは：
・クミンシード
・マスタードシード
・チリパウダー
・ターメリック
・クミンパウダー
・コリアンダーパウダー
・ガラムマサラ

このお料理講座では、これらのスパイスを使って、色鮮やかで香り高い家庭料理を作ります。

インド料理と言えば複雑と思われがちですが、実は基本のスパイスを使うことで、多様な料理を簡単に楽しむことができます。

家庭で楽しめる、スパイスの薬効で体にも優しい料理です。

【講座内容】
・2日間のオンライン講座で、合計10品を作成します。
（こちらの講座は録画をお送りしますので、そちらをご覧ください。）

* 料理内容は以下の通りです。

- 1日目：ダルフライ（豆のカレー）、サブジ（野菜のスパイス炒め）、タンドリーチキン、ライタ（ヨーグルトサラダ）、クミンライス

- 2日目：魚のココナッツカレー、ポリヤル（野菜のスパイスココナッツ炒め）、マサラオムレツ、クミンサラダ、レモンライス

初心者の方も安心して挑戦できる内容で、スパイスを使うコツや、その美味しさを引き出す方法をお伝えします。

スパイス料理を気軽に始めたい方には特におすすめです。

【お申し込み手順】
1. オンラインショップから「7つのスパイスではじめるインド家庭料理」をご購入ください。
2. スパイスボックスとスパイスをお送りします。
3. 発送完了後、レシピのダウンロードリンクと料理講座の動画録画をお送りします。
4.視聴期限はありませんのでいつでも復習可能です。

【注意事項】
・発送完了メールでレシピとオンライン講座録画をお送りします。
heartofindia.life@gmail.com
からのメールを受信できるように設定してください。

家庭で本格的なインド料理を楽しむチャンス！
スパイスボックスとともに、心豊かな料理の時間を始めましょう！