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2022/12/20 10:50

それぞれのブレンドのハーブについてご紹介します。


kapha(カパ)

水の性質はカパの結合のエネルギー。

冷たさや重さ、安定感が特徴です。

これが過剰になると鼻づまりやむくみ、執着心などが現れやすくなります。

また朝や夜、春はカパが優勢になる時間帯や季節。

そんなときは、重たい体をデトックス。浄化作用のあるKaphaブレンドがおすすめ。



ダンデライオンルート 『Taraxacum officinale/キク科』


日本人にとっても身近で生命力があるハーブ。

肝機能をサポートして溜まった老廃物の排出を促進を促すので、体の浄化力が高まります。


<作用>

・強肝

・利胆

・緩下

・利尿

・浄血 


<適応>

・肝胆系の不調

・便秘

・消化不良

・リウマチ

・母乳分泌促進


<注意>

・キク科アレルギーの方はご注意ください



ジャーマンカモミール 『Matricaria chamomilla/キク科』


古くから栽培される、リンゴのような甘い香りのハーブ。

優れた鎮静作用があり、心身をリラックスさせるハーブの代表格。皮膚や胃腸の調子も整えてくれます。


<作用> 

・鎮静

・消炎作用

・鎮痙

・駆風


<適応>

・胃炎

・胃潰瘍

・生理痛

・皮膚炎

・冷え性

・不眠


<注意>

・キク科アレルギーの方はご注意ください



ネトル 『Urtica dioica/イラクサ科』


セイヨウイラクサと呼ばれ棘があるのが特徴のハーブ。

体内から余分な水分を排出する効果があり、血液を作ったりきれいにすることが得意。花粉症にもおすすめです。


<作用>

・浄血

・造血

・利尿


<適応>

・花粉症・アトピーなどのアレルギー疾患

・痛風

・リウマチ

・尿道炎

・鉄分

・葉酸



ジュニパーベリー 『Juniperus communis/ヒノキ科』


ジンの香りづけにも使われる針葉樹のすっきりとした香りのハーブ。

別名「リンパのマッサージ屋さん」と呼ばれるくらい、古くから浄化作用があることで知られています。


<作用>

・駆風

・抗菌

・消化促進

・利尿


<適応>

・消化不良

・むくみ

・老廃物排出

・膀胱や肝機能の低下


<注意>

・妊娠中はご注意ください

・炎症を伴う腎疾患のある方はご注意ください



ジンジャー 『Zingiber officinale/ショウガ科』


体を温めるピリッと辛いお馴染みのハーブ。

アーユルヴェーダでも消化力アップや老廃物の排出に欠かせないハーブです。


<作用>

・消化促進

・制吐

・鎮痛

・去痰

・利胆


<適応>

・消化不良

・乗り物酔い

・関節炎などの炎症性疾患

・腰痛

・胃痛


<注意>

・妊娠中はご注意ください。



「ご利用時の注意事項」

・お薬を服用中の方は、事前にお医者様にご相談の上で利用をご検討ください。

・妊娠中の方は、事前にお医者様にご相談の上で利用をご検討ください。

・ハーブティーは医薬品ではありません。また特定の効果を謳うものではありません。

・原材料をご確認の上、食品アレルギーがご心配な方は、ご利用をお控えください。

・体質や体調によって、まれにからだに合わない場合(かゆみ、発疹、胃腸の不快感など)があります。その際は、ご利用を中止してください。


アーユルティーについて

Vata(ヴァータ)ブレンドについて

Pitta(ピッタ)ブレンドについて



アーユルヴェーダについてもっと知りたい方は、ハートオブインディアのポッドキャストをぜひお聞きください。

https://anchor.fm/u5ca1u7530u8061u5b50



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